Da golpecitos. Siente la calma.
Eftly te guía por el tapping EFT para momentos de ansiedad, días estresantes y noches sin dormir — una voz tranquila, hápticos suaves y un gran botón SOS. Privado por diseño.
Interfaz y audio completo de las sesiones en English · Deutsch · Nederlands · Français · Español.
¿Pánico o agobio? Un toque entre abrir la app y calmarte.
La tarjeta SOS está arriba del todo en la app. Un toque inicia una sesión de tres minutos que devuelve tu cuerpo a tierra — una voz tranquila, puntos de tapping claros y suaves pulsos hápticos que sostienen el ritmo.
Las dos sesiones SOS son gratis. Para siempre.
Cómo funciona
El EFT — Emotional Freedom Techniques, o simplemente «tapping» — combina golpecitos suaves con las yemas de los dedos sobre puntos de acupresión con unas pocas frases sinceras dichas en voz alta. A muchas personas les ayuda a serenarse. Cada sesión de Eftly sigue el mismo ciclo tranquilo:
Elige cómo te sientes
Con ansiedad, sin poder dormir, con estrés, sin concentración, con un antojo — empieza por lo que de verdad está pasando, ahora.
Da golpecitos, punto por punto
Una voz tranquila te lleva de punto en punto y la figura te muestra dónde. Suaves pulsos mantienen el ritmo del tapping.
Observa cómo te sientes
Cada sesión termina con un momento de silencio para escucharte. De tres a cuatro minutos, de principio a fin.
Empieza por cómo te sientes
Sigue la voz, punto por punto
15 sesiones, listas cuando tú lo estés
Sesiones para momentos reales
5 gratis, para siempreQuince sesiones guiadas de tres a cuatro minutos — hechas para los momentos que de verdad te descarrilan: de despertarte a las 3 de la mañana al agobio del domingo por la tarde.
SOS 2 sesiones
Pánico y agobio — ayuda que llega con un toque.
Ansiedad 4 sesiones
Ansiedad matutina, pensamientos acelerados, preocupación por la salud, situaciones sociales.
Sueño 3 sesiones
Conciliar el sueño, despertares a las 3, soltar las preocupaciones del día.
Estrés 3 sesiones
Presión en el trabajo, conversaciones difíciles, el agobio del domingo.
Concentración 2 sesiones
Un reinicio diario — y nervios templados antes de una presentación.
Antojos 1 sesión
Dejar pasar un antojo sin convertirlo en una pelea.
Las dos sesiones SOS más una de ansiedad, sueño y estrés — gratis para siempre. Sin cuenta, sin tarjeta.
Tus datos personales nunca salen de tu teléfono.
Eftly no tiene cuenta, no rastrea y no muestra publicidad — tu historial, favoritos y ajustes viven solo en tu iPhone y funcionan totalmente sin conexión; el audio sigue sonando con la pantalla bloqueada. Lo único que la app envía son estadísticas de uso anónimas — y hasta eso puedes desactivarlo.
- Sin cuenta
- Sin rastreo
- Solo estadísticas anónimas — desactivables
- Totalmente sin conexión
- Audio con pantalla bloqueada
Esta web cumple la misma promesa: sin cookies, solo recuentos anónimos de visitas — así que sigue sin haber banner de cookies.
Precios simples
Empieza con cinco sesiones gratis — sin cuenta, sin tarjeta. Desbloquéalo todo cuando estés listo.
Anual
unos 3,33 € al mes
- Las 15 sesiones, en los 5 idiomas
- Pruébalo todo gratis durante 7 días
- Cancela cuando quieras desde el App Store
Mensual
Lo mismo, mes a mes.
¿Y las cinco sesiones gratis? Gratis para siempre, con o sin suscripción.
Los precios los fija el App Store por país — el importe exacto se muestra antes de confirmar nada.
Preguntas, respondidas
¿Qué es el tapping EFT?
El EFT (Emotional Freedom Techniques) es un método de autoayuda: das golpecitos suaves con las yemas de los dedos en puntos de acupresión — mano, cara, parte superior del cuerpo — mientras dices frases cortas y sinceras. Eftly guía los puntos, las palabras y el ritmo; tú solo sigues. Muchas personas lo usan para sentirse más tranquilas en momentos de tensión.
¿Esto es terapia?
No. Eftly es una herramienta de autoayuda, no atención médica ni psicológica, y no diagnostica ni trata nada. Si lo estás pasando mal, habla con un médico o terapeuta — Eftly puede acompañar a la ayuda real, nunca sustituirla.
¿Funciona sin conexión?
Totalmente. Cada sesión, audio incluido, está en tu iPhone — modo avión, sin cobertura, a las 3 de la mañana: todo funciona. El audio sigue con la pantalla bloqueada, con controles en la pantalla de bloqueo.
¿Qué idiomas habla Eftly?
English · Deutsch · Nederlands · Français · Español. No solo la interfaz: cada sesión está completamente grabada en los cinco idiomas, cada uno con su propia voz tranquila y nativa.
¿Qué es gratis?
Cinco sesiones, gratis para siempre: las dos sesiones SOS más una de ansiedad, sueño y estrés. Sin cuenta y sin datos de pago — descarga y empieza.
¿Cómo cancelo?
Tu suscripción va por el App Store, así que cancelar es el camino de siempre: Ajustes → tu nombre → Suscripciones en tu iPhone. Si cancelas durante los 7 días de prueba, no pagas nada.