Klopf mit. Werd ruhiger.
Eftly führt dich durch EFT-Tapping — Klopfakupressur — für ängstliche Momente, stressige Tage und schlaflose Nächte. Eine ruhige Stimme, sanfte Haptik und ein großer SOS-Button. Privat, von Grund auf.
Oberfläche und komplette Session-Audios in English · Deutsch · Nederlands · Français.
Bald im App Store
Panik oder Überforderung? Ein Tipp — vom Öffnen zur Ruhe.
Die SOS-Karte liegt ganz oben in der App. Ein Tipp startet eine dreiminütige Session, die deinen Körper zurück auf den Boden holt — mit ruhiger Stimme, klaren Klopfpunkten und sanften haptischen Impulsen im Takt.
Beide SOS-Sessions sind gratis. Für immer.
So funktioniert es
EFT — Emotional Freedom Techniques, auf Deutsch oft einfach „Klopfen“ — verbindet sanftes Klopfen auf Akupressurpunkte mit ein paar ehrlichen, laut gesprochenen Sätzen. Viele Menschen finden, dass es ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen. Jede Eftly-Session folgt derselben ruhigen Schleife:
Wähl, wie du dich fühlst
Ängstlich, schlaflos, gestresst, unkonzentriert, ein Verlangen — starte bei dem, was gerade wirklich los ist.
Klopf mit, Punkt für Punkt
Eine ruhige Stimme führt dich von Punkt zu Punkt, die Figur zeigt dir wohin. Sanfte Impulse halten den Klopfrhythmus.
Spür, wie es dir geht
Jede Session endet mit einem stillen Moment zum Nachspüren. Drei bis vier Minuten, von Anfang bis Ende.
Starte bei deinem Gefühl
Folge der Stimme, Punkt für Punkt
15 Sessions, bereit wenn du es bist
Sessions für echte Momente
5 gratis, für immerFünfzehn geführte Sessions, je drei bis vier Minuten — für die Momente, die dich wirklich aus der Bahn werfen: vom Aufwachen um 3 Uhr bis zum Sonntagsgrauen.
SOS 2 Sessions
Panik und Überforderung — Hilfe, die mit einem Tipp da ist.
Angst 4 Sessions
Morgenangst, Gedankenkarussell, Gesundheitssorgen, soziale Situationen.
Schlaf 3 Sessions
Einschlafen, Aufwachen um 3 Uhr, den Tag ablegen.
Stress 3 Sessions
Arbeitsdruck, schwierige Gespräche, Sonntagsgrauen.
Fokus 2 Sessions
Ein täglicher Reset — und ruhige Nerven vor der Präsentation.
Verlangen 1 Session
Ein Verlangen aussitzen, ohne daraus einen Kampf zu machen.
Beide SOS-Sessions plus je eine für Angst, Schlaf und Stress — dauerhaft gratis. Kein Konto, keine Karte.
Nichts verlässt dein iPhone.
Eftly hat kein Konto, kein Tracking und sammelt keine Daten — es gibt schlicht nichts, das geleakt, verkauft oder angefragt werden könnte. Deine Sessions liegen auf deinem iPhone und funktionieren komplett offline; das Audio läuft auch bei gesperrtem Bildschirm weiter.
- Kein Konto
- Kein Tracking
- Keine Datensammlung
- Komplett offline
- Audio bei gesperrtem Bildschirm
Diese Website hält dasselbe Versprechen: keine Cookies, keine Tracker — deshalb auch kein Cookie-Banner.
Einfache Preise
Starte mit fünf Gratis-Sessions — ohne Konto, ohne Karte. Schalte alles frei, wenn du so weit bist.
Jährlich
etwa 3,33 € im Monat
- Alle 15 Sessions, in allen 4 Sprachen
- 7 Tage alles gratis testen
- Jederzeit im App Store kündbar
Monatlich
Dasselbe, Monat für Monat.
Und die fünf Gratis-Sessions? Bleiben für immer gratis — mit oder ohne Abo.
Die Preise legt der App Store pro Land fest — der genaue Betrag wird dir angezeigt, bevor du irgendetwas bestätigst.
Fragen, beantwortet
Was ist EFT-Klopfen?
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine Selbsthilfemethode: Du klopfst sanft mit den Fingerspitzen auf Akupressurpunkte — Hand, Gesicht, Oberkörper — und sprichst dazu kurze, ehrliche Sätze. Eftly gibt Punkte, Worte und Rhythmus vor; du klopfst einfach mit. Viele nutzen es, um sich in angespannten Momenten ruhiger zu fühlen.
Ist das eine Therapie?
Nein. Eftly ist ein Selbsthilfe-Tool, keine medizinische oder psychologische Behandlung, und es diagnostiziert oder behandelt nichts. Wenn es dir nicht gut geht, sprich bitte mit Arzt, Ärztin oder Therapeut:in — Eftly kann echte Hilfe begleiten, nie ersetzen.
Funktioniert es offline?
Vollständig. Jede Session, Audio inklusive, ist auf deinem iPhone — Flugmodus, kein Empfang, 3 Uhr nachts: alles läuft. Das Audio spielt bei gesperrtem Bildschirm weiter, mit Steuerung auf dem Sperrbildschirm.
Welche Sprachen spricht Eftly?
English · Deutsch · Nederlands · Français. Nicht nur die Oberfläche: Jede Session ist in allen vier Sprachen vollständig vertont — von derselben ruhigen Stimme. Español ist unterwegs.
Was ist gratis?
Fünf Sessions, für immer gratis: beide SOS-Sessions plus je eine für Angst, Schlaf und Stress. Ohne Konto, ohne Zahlungsdaten — laden und losklopfen.
Wie kündige ich?
Dein Abo läuft über den App Store, Kündigen ist also der Standard-Weg: Einstellungen → dein Name → Abonnements auf deinem iPhone. Kündigst du in den 7 Probetagen, zahlst du nichts.